Valeriaanextract CAS: 8008-88-6

Valeriaanextract wordt in de traditionele en alternatieve geneeskunde gebruikt om symptomen van slapeloosheid, angst en stress te verlichten. Men denkt dat het werkt door de GABA-spiegel (gamma-aminoboterzuur) in de hersenen te beïnvloeden, wat kan helpen om angstgevoelens te verminderen en ontspanning te bevorderen. Daarnaast kan het worden gebruikt om symptomen van rusteloosheid en nerveuze spanning te verlichten. Sommige mensen gebruiken valeriaanextract ook om milde stemmingswisselingen te beheersen. Zoals met elk kruidensupplement is het belangrijk om een ​​arts of andere zorgverlener te raadplegen voordat u valeriaanextract gebruikt, vooral als u al een medische aandoening heeft of medicijnen gebruikt. Ook de kwaliteit en veiligheid van het product moeten zorgvuldig worden overwogen bij het gebruik van kruidensupplementen.