N-Acetyl-L-cysteïne (NAC) is een gemodificeerde vorm van het aminozuur cysteïne.Het is een bron van cysteïne en kan gemakkelijk worden omgezet in het tripeptide glutathion, een krachtige antioxidant in het lichaam.NAC staat bekend om zijn antioxiderende en mucolytische eigenschappen, waardoor het bruikbaar is in verschillende gezondheidstoepassingen.
Als antioxidant helpt NAC cellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, reactieve zuurstofsoorten en toxines.Het ondersteunt ook de synthese van glutathion, die een cruciale rol speelt in de ontgiftingsprocessen van het lichaam en het behouden van een gezond immuunsysteem.
NAC is onderzocht vanwege de potentiële voordelen ervan voor de gezondheid van de luchtwegen, vooral voor personen met aandoeningen zoals chronische bronchitis, COPD en cystische fibrose.Het wordt vaak gebruikt als slijmoplossend middel om slijm te verdunnen en los te maken, waardoor het gemakkelijker wordt om de luchtwegen vrij te maken.
Bovendien is NAC veelbelovend gebleken in het ondersteunen van de levergezondheid door te helpen bij de verwijdering van giftige stoffen, zoals paracetamol, een veel voorkomende pijnstiller.Het kan ook beschermende effecten hebben tegen leverschade veroorzaakt door alcoholgebruik.
Naast de antioxiderende en ademhalingsondersteunende eigenschappen is NAC onderzocht vanwege de potentiële voordelen ervan voor de geestelijke gezondheid.Sommige onderzoeken suggereren dat het een positieve invloed kan hebben op stemmingsstoornissen, zoals depressie en obsessief-compulsieve stoornis (OCS).